Quan điểm sai về dinh dưỡng các mẹ nên tránh

Trong khi chia sẻ kinh nghiệm của các mẹ về cách nuôi dạy con cái, tôi phát hiện ra rằng, có rất nhiều quan điểm sai lầm về dinh dưỡng dành cho trẻ. Có lẽ đó đơn giản là sự hiểu lầm nào đó mà các cần có sự đính chính lại.

• Xem thêm>>Học bóng rổ

1. Trẻ bú mẹ cần được uống nước

Thực tế, trong những tháng đầu em trẻ không cần uống thêm nước. Sữa mẹ là nguồn chất lỏng duy nhất trẻ cần trong 6 tháng đầu. Trừ khi trẻ phát triển một điều kiện y tế, khi ấy, bác sĩ đề nghị bổ sung chất lỏng khác cho trẻ bú mẹ. Sau 6 tháng, trẻ bước vào tuổi ăn dặm thì bạn có thể bổ sung nước và nguồn chất lỏng khác cho con.

2. Trẻ dưới 1 tuổi thừa cân nên chuyển sang sữa ít chất trẻo

Điều này thực sự là không nên, trừ khi bạn muốn con mình kém thông minh hơn. Bạn chỉ có thể chuyển cho trẻ sang dùng sữa có hàm lượng chất trẻo thấp khi trẻ được hơn 2 tuổi vì dưới độ tuổi này trẻ cần rất nhiều chất trẻo để phát triển não.

Trẻ thừa cân nên bắt đầu chuyển sang sữa ít trẻo ở tuổi lên 2, nhất là những trẻ có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc các vấn đề về cholesterol. Tất nhiên trước khi chuyển sữa cho con thì bạn nên hỏi bác sĩ dinh dưỡng.

3. Một số trẻ bị dị ứng sữa mẹ

Trên thực tế không có trẻ nào bị dị ứng sữa mẹ. Hiện tượng một số trẻ bị trớ sau khi bú mẹ có thể do tư thế bú, hoặc mẹ trở mình trẻ ngay sau khi trẻ bú xong. Đặc biệt một số trẻ có phản ứng dị ứng với thức ăn mà mẹ đã ăn vào. Vì thức ăn mẹ ăn sẽ ảnh hưởng tới sữa mẹ sau khoảng 2 tiếng nên việc một số thức ăn như sữa bò hoàn toàn có thể khiến trẻ bị trớ.

– Xem thêm >> Hoc bong da

4. Dị ứng thức ăn có thể di truyền

Mặc dù một số thể dị ứng có di truyền nhưng không phải là bố mẹ bị dị ứng loại thức ăn gì thì con của họ cũng bị như vậy.

5. Đường là nguyên nhân gây hiếu động thái quá ở trẻ

Đường không phải là nguyên nhân gây hiếu động thái quá ở trẻ. Không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ để cho trẻ thả phanh ăn đồ đường. Mẹ cần lưu ý các mối nguy hiểm khác như trẻo phì hoặc sâu răng.

– Mùa hè cho con học gì
– Các môn thể thao tăng chiều cao
– 7 thực phẩm cho bé lớn nhanh
– Những thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao