Học bóng rổ trẻ em trên địa bàn Hà Nội

Học bóng rổ trẻ em trên địa bàn Hà Nội

Địa điểm học bóng rổ cho trẻ em ở Hà Nội cực kỳ hữu ích dành cho cha mẹ đang có con ở độ tuổi từ 6 đến 16 tuổi. Hãy tham khảo ngay để bé nhà bạn có những giờ học bóng rổ thật ý nghĩa cùng trái bóng rổ nhé!

Học bóng rổ cho trẻ em đang nhu cầu tất yếu của bậc phụ huynh trên cả nước. Không phải tự nhiên mà môn thể thao này lại được nhiều bậc phụ huynh quan tâm và đăng ký cho con học như thế? Khi trẻ học bóng rổ, trẻ vừa được chơi môn thể thao mình đam mê, vừa giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện nhất. Đây là lý do mà không có bậc phụ huynh nào là không muốn cho con mình tham gia học bóng rổ.

Nhưng để lựa chọn một lớp học bóng rổ cho con theo học lâu dài thì lại là một vấn khó. Hiện nay, trên địa bàn Hà Nội có rất nhiều trung tâm dạy bóng rổ trẻ em khiến phụ huynh không biết nên chọn trung tâm nào uy tín, chuyên nghiệp để con theo học lâu dài.

Trung tâm dạy học bóng rổ trẻ em uy tín tại Hà Nội

Để có sự an tâm và biết rõ về trung tâm khi cho trẻ học bóng rổ, bố mẹ nên đến trực tiếp các lớp học đang hoạt động hoặc tham khảo trên mạng. Bố mẹ tham khảo những tiêu chí để đánh giá một trung tâm dạy bóng rổ trẻ em uy tín và chất lượng là:

Đánh giá từ các bậc phụ huynh đang cho con theo học: Để biết được điều này, bố mẹ có thể ra trực tiếp lớp học bóng rổ để hỏi các bậc phụ huynh đang cho con theo học hoặc vào website, page facebook để xem đánh giá về trung tâm dạy bóng rổ.

Trung tâm có nhiều địa điểm học, nhiều giờ học, nhiều học viên: Đây là 3 yếu tố rất cần để đánh giá một trung tâm dạy bóng rổ tốt. Trung tâm dạy tốt, được phụ huynh tin tưởng thì mới có đông học sinh và nhiều địa điểm cho đến giờ học. Đây còn là yếu tốt giúp bậc cha mẹ có nhiều sự lựa chọn giờ học không trùng với lịch học chính quy và lựa chọn lớp học bóng rổ gần nhà giúp con đi học thuận tiện nhất.

Đội ngũ huấn luyện viên giảng dạy cho trẻ: Huấn luyện viên phải là giảng viên Thể Dục Thể Thao hay cầu thủ chuyên nghiệp có nghiệp vụ giảng dạy tốt, tâm huyết với lớp học và yêu trẻ thì trẻ mới ở lại với trung tâm.

Trên đây là những tiêu chí chính để đánh giá một trung tâm dạy bóng rổ uy tín mà bậc phụ huynh có thể an tâm cho trẻ theo học. Ở Hà Nội hiện nay: Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ đang là trung tâm có đầy đủ các tiêu chí trên để trẻ theo học bóng rổ.

Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ

Thể Thao Tuổi Trẻ là trung tâm dạy bóng rổ có quy mô học sinh, huấn luyện viên, sân dạy lớn nhất và uy tín số 1 tại Hà Nội. Năm 2018, trung tâm có 80 huấn luyện viên đang giảng dạy cho 6000 học viên tại 150 lớp học bóng rổ trên 23 địa điểm học12 Quận nội thành Hà Nội. Để có được như ngày hôm này là nhờ vào sự tin tưởng của bậc phụ huynh đã cho con theo học lâu dài cùng với sự cố gắng của các thành viên Thể Thao Tuổi Trẻ.

Giám đốc: Nguyễn Duy Dương chia sẻ: “Trong tổng số 6000 học viên đang học bóng rổ tại trung tâm, 60% trong số đó là các học sinh học hết khóa 1 và đăng ký tiếp các khóa học tiếp theo.” Điều này cho thấy, chất lượng giảng dạy cho trẻ rất tốt mới khiến trẻ yêu thích và học lâu dài.

Với mong muốn góp một phần nhỏ vào sự phát triển chiều cao của trẻ em Việt, trung tâm tuyển sinh và khai giảng liên tục tại các lớp học bóng ở Hà Nội. Giúp trẻ có cơ hội tiếp xúc với môn thể thao tăng chiều cao, giảm cân hiệu quả nhất.

Đến với lớp học bóng rổ của Thể Thao Tuổi Trẻ các con sẽ được học những bài tập bật nhảy cao và vươn người lên cao thường xuyên. Những bài tập này giúp phần địa đệm giữa các khớp xương của các con được giãn nở ra một cách tối đa và kích thích hormone tăng trưởng của trẻ được sản sinh ra nhiều hơn. Tất cả những yếu tố này giúp trẻ tăng chiều cao nhanh và tự nhiên nhất.

Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ mời Quý phụ huynh theo dõi và tham khảo lịch học bóng rổ quanh năm trên địa bàn Hà Nội để có những lựa chọn giờ học và địa điểm học bóng rổ phù hợp nhất với gia đình.

Quận  Sân Lịch học
ĐỐNG ĐA Nhà Thi Đấu Trường ĐH Y – Số 1 Tôn Thất Tùng- Đống Đa – Hà Nội Thứ 2: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 3: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 6: 18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7: 7h00 – 8h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC

Sáng Chủ nhật – Ca 1: 07h00 – 8h30

 Sáng Chủ nhật – Ca 2: 8h30 – 10h00

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chiều Chủ nhật: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
THANH XUÂN
Trường Tiểu Học Ngôi Sao Hà Nội – Lô 1 Khu ĐT Trung Hòa Nhân Chính – Thanh Xuân – HN Thứ 2:  18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 3:  18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4:  18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 5:  18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7 – Ca 1:  06h30 – 08h00

Thứ 7 – Ca 2: 16h00 – 17h30

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật – Ca 1: 06h30 – 08h00 

Chủ nhật – Ca 2: 08h00 – 09h30

Chủ nhật – Ca 3: 16h00 – 17h30

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Nhà thi đấu quận Thanh Xuân – Ngã tư Lê Văn Lương và Khuất Duy Tiến Chủ nhật – Ca 1: 8h00 –  9h30 

Chủ nhật – Ca 2: 9h30 – 11h00

Bé CB – NC Lớn CB – NC
CẦU GIẤY Nhà Thi Đấu phường Mai Dịch. Đầu phố Trần Bình ( Đối diện UBND Phường Mai Dịch – cách Bệnh Viện 198 ~200m ) Thứ 6: 19h15 – 20h45
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca 1: 8h00 – 9h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca 2: 9h30 – 11h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Trường Tiểu Học Mai Dịch

Số 18 phố Trần Bình – Cầu Giấy – Thành phố Hà Nội 

Thứ 6: 18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Trường phổ thông Quốc tế Newton ngõ 234 – Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy – HN  Thứ 2: 17h00 – 18h30 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 6: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 15h30 – 17h00 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
BA ĐÌNH Trường Thực Nghiệm – Số 50 – Liễu Giai – Ba Đình – Hà Nội  Thứ 2:  18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4: 18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 6: 18h00 – 19h30 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7: 19h00 – 20h30 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca 1: 6h30 – 8h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca 2: 8h30 – 10h00 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca 3: 19h00 – 20h30  
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Khu thể thao Ngoại Giao Đoàn – Số 73 Vạn Bảo – HN Thứ 4:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 6:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7:  19h00 – 20h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
TÂY HỒ Trường THPT Phan Đình Phùng – Số 30 Phan Đình Phùng, Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội Thứ 6: 17h00 – 18h30
Bé NC Lớn  NC
Chủ nhật: 9h30 – 11h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Trường THCS Xuân La(Ngã tư Võ Chí Công, Xuân La), Số 34 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội  Thứ 3:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 15h30 – 17h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
 Hai Bà Trưng  Sân vận động Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội A1 Lê Thanh Nghị – Hai Bà Trưng – HN  Thứ 2: 17h30 – 19h00 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 3:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4:  17h30 – 19h00  
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 5:  17h30 – 19h00 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
 NTĐ Bách Khoa – Số 1, ngõ 40 Phố Tạ Quang Bửu- Hai Bà Trưng- HN  Thứ 7: Ca1: 09h00 – 10h30 

Thứ 7: Ca2: 15h00 – 16h30

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: Ca1: 09h30 – 11h00 

Chủ nhật: Ca3: 18h00 – 19h30 

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Trường Trung Học Cơ Sở Vĩnh Tuy, Ngõ 3, phố Vĩnh Tuy, Hai Bà Trưng – Hà Nội Thứ 7: 17h30 – 19h00 
Bé CB – NC Lớn CB – NC
HOÀNG MAI Nhà Thi Đấu Hoàng Mai, Ngõ 104 Nguyễn An Ninh, Hoàng Mai, Hà Nội Thứ 7 Ca 1: 09h00 – 10h30 

Thứ 7 Ca 2: 16h30 – 18h00  

Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật Ca 1: 9h30 – 11h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật Ca 2: 16h30 – 18h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
LONG BIÊN Trường tiểu học Ngọc Lâm, số 17 phố Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên – HN Thứ 2: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 3: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 5: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 6: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7:  17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
HÀ ĐÔNG Sân Vận Động Hà Đông – Số 27, Tô Hiệu, P. Nguyễn Trãi, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội Thứ 7: 17h00 – 18h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 17h00 – 18h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Nhà Thi Đấu Hà Đông – Số 182, Quang Trung, Phường Quang Trung, Quận Hà Đông, Hà Nội Thứ 7: 15h30 – 17h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 15h30 – 17h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
TỪ LIÊM NTĐ Quận Từ Liêm Chủ nhật: 15h00 – 16h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
LINH ĐÀM Trường Tiểu Học Thanh Liệt A, Số 820 Dường Kim Giang, Thanh Liệt, Thanh Trì, Hà Nội Thứ 2: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 5: 17h30 – 19h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7: 7h00 – 8h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 7h00 – 8h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
NGUYỄN XIỂN Sân Bóng Bộ Công An, Số 396 Đường Nguyễn Xiển, Thanh Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội Thứ 2: 18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 4: 18h00 – 19h30
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Thứ 7: 7h30 – 9h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC
Chủ nhật: 7h30 – 9h00
Bé CB – NC Lớn CB – NC

Lịch học bóng rổ quanh năm tại Hà Nội

Quà tặng và chi phí học bóng rổ

– Tặng 01 bộ đồng phục bóng rổ + 01 quả bóng rổ + 01 ba lô dây rút đựng quả bóng rổ

– Học phí khóa đầu:

  • + 1.390.000đ/3 tháng (tuần 1 buổi – 13 buổi, tặng 1 bộ đồng phục, 1 quả bóng và 1 balô đựng bóng)
  • + 2.200.000đ/3 tháng (tuần 2 buổi – 26 buổi, tặng 1 bộ đồng phục, 1 quả bóng và 1 balô đựng bóng)
  • + 3.000.000đ/3 tháng (tuần 3 buổi – 39 buổi, tặng 1 bộ đồng phục, 1 quả bóng và 1 balô đựng bóng)

– Từ khóa thứ 2 trở đi, học phí sẽ được giảm xuống còn:

  • + 1.200.000đ/ 3 tháng/13 buổi( tuần 1 buổi)
  • + 2.000.000đ/3 tháng/26 buổi( tuần 2 buổi)
  • + 2.800.000đ/3 tháng/39 buổi( tuần 3 buổi)

Trung tâm liên tục mở các lớp học bóng rổ mới và tuyển sinh trên khắp các quận, nội thành Hà Nội, những bạn mới vào lớp đang học sẽ được sắp xếp riêng thầy giáo để kèm cặp sao cho con theo kịp chương trình học trên lớp.

Quy phụ huynh đang có nhu cầu cho con học bóng rổ ở Hà Nội, xin vui lòng liên hệ thông tin dưới đây:

TRUNG TÂM THỂ THAO TUỔI TRẺ

(*) HOTLINE tư vấn 24/7:  097.135.2626 – 096.135.2626 – 0943.966.188 – ( 024) 85. 876.686

Những lợi ích khi trẻ học bóng rổ tại Thể Thao Tuổi Trẻ

Bóng rổ không chỉ là môn thể thao giải trí mà còn là môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ như tăng cường khả năng vận động, sức khỏe. Đặc biệt, tác dụng to lớn của việc học bóng rổ là giúp cho trẻ phát triển chiều cao tự nhiên.

Nắm bắt được điều này, ở các lớp học bóng rổ các con được tập luyện những bài tập thể hiện bật nhảy, sự dẻo dai, nhanh nhẹn, khéo léo, sức mạnh, sức bền… trong môn bóng rổ. Giúp khả nặng chịu đựng va chạm của trẻ sẽ tốt hơn, thân hình cứng cáp, con người trẻ luôn khỏe mạnh. Những lợi ích tuyệt vời từ môn bóng rổ mạng lại cho trẻ là:

  • + Học bóng rổ tăng chiều cao
  • + Tuyệt vời cho sức khỏe tim mạnh
  • + Tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật
  • + Tằng cường sức bền
  • + Phát triển khả năng nhận thức
  • + Giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch
  • + Giúp trẻ tự tin hơn
  1. Học bóng rổ tăng chiều cao

Không thể phủ nhận được lợi ích từ việc cho trẻ học bóng rổ. Khi trẻ tập luyện bóng rổ, cơ thể trẻ bật cao, giã các cơ thường xuyên với những độc tác ném bóng, nhảy ném bóng giúp các đĩa đệm ở các khớp xương được giãn nở và giúp trẻ tăng chiều cao.

Học bóng rổ thường xuyên giúp trẻ tăng chiều cao nhanh chóng

Đặc biệt, khi chơi bóng rổ cơ thể trẻ sản sinh ra hoocmon tăng trường HGH nhiều hơn. Tất cả yếu tố này giúp cơ thể trẻ tăng trường hàng ngày và phát triển chiều cao nhanh chóng nhất.

  1. Học bóng rổ tốt cho sức khỏe tim mạnh

Lợi ích của việc chơi bóng rổ giúp trẻ tăng cường sức bền của hệ thống tim mạch, mỗi lần trẻ tham gia chơi bóng rổ sẽ giúp nhịp tim của trẻ tăng lên. Điều này cải thiện sức bền của hệ tim mạch sẽ gúp trái tim trẻ luôn khỏe mạnh và giảm các nguy cơ về bệnh tim mạnh, đột quỵ sau này.

Ngoài tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, học bóng rổ còn giúp trẻ đốt cháy calo lớn với những hoạt động chạy nhảy, di chuyển, bật nhảy khi chơi bóng rổ.

  1. Tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật ở trẻ

Tăng cường sự tập trung của trẻ với lớp học bóng rổ

Học bóng rổ cũng như học các môn thể thao khác, môn bóng rổ có luật bóng rổ riêng nếu trẻ và đồng đội của mình vi phạm sẽ bị thổi phạt. Học bóng rổ có kỷ luật sẽ giúp trẻ tăng sự tập trung trong các hoạt động khác và đây là yếu tố giúp trẻ thành công sau này.

  1. Tăng cường sức bền ở trẻ

Học bóng rổ đòi hỏi trẻ phải vận động toàn cơ thể trong một khoảng thời gian. Các kỹ thuật bóng rổ kết hợp với sự tác động của đối phương giúp trẻ chơi bóng rổ phát triển toàn diện cơ chân, cơ tay, lưng và đây là những múi cơ quan trọng của cơ thể. Chính vì vậy học bóng rổ giúp trẻ có hệ cơ tốt.

  1. Giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức

Chơi môn thể thao bóng rổ đòi hỏi người chơi phải nhiều kỹ năng và đây là môn thể thao cần có sự nhận thức nhanh. Nhiều nghiên cứ về nhận thức của não bộ với môn bóng rổ chỉ ra: người chơi và học bóng rổ phai có nhận thức nhanh và chính xác những gì đang diễn ra trên sân và đưa ra quyết định nhanh với trái bóng. Đây là lợi ích giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức.

  1. Tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng

Ngoài giờ học chính quy trên trường, trẻ đến với lớp học bóng rổ sẽ giúp trẻ giải tỏa được căng thảng và dần dần kiểm soát được stress. Không dừng lại ở đây, lớp học nhiều bạn bè giúp cho kỹ năng gia tiếp của  trẻ tăng lên nhanh.

  1. Giúp trẻ tự tin hơn

Học bóng rổ thực sự là môn thể thao giúp trẻ có thể tự tin trong cuộc sống. Khi học trẻ được giao tiếp với đông bạn vè, thể hiện các kỹ thuật bóng rổ trên lớp, hay chiến thắng một trận bóng rổ, đây là những trải nghiệm bổ ich sau này cho trẻ.

Tự tin hơn khi học bóng rổ cùng các bạn

Lợi ích tuyệt vời từ môn bóng rổ giúp trẻ mạnh mẽ, thoải mái, tự tin hơn, …giúp ích cho việc học tập và nhiều công việc khác nhau. Với một cơ thể khỏe mạnh là điều cần và đủ để trẻ làm mọi việc một cách tốt nhất. Vô số những lợi ích mà trẻ sẽ có được khi tham gia lớp học bóng rổ ở Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ. Đăng ký lớp học bóng rổ con qua hotline: 096.135.26.26

Ngoài những lợi ích khi trẻ học bóng rổ, trẻ còn được học các kỹ thuật bóng rổ cơ bản đến nâng cao tại Thể Thao Tuổi Trẻ.

Kỹ thuật bóng rổ trẻ được học tại lớp bóng rổ của Thể Thao Tuổi Trẻ

Học bóng rổ trẻ em tại Thể Thao Tuổi Trẻ các em sẽ được các thầy cô giảng viên dạy kỹ thuật bóng rổ cơ bản đến kỹ thuật bóng rổ nâng cao qua các khóa học của trung tâm. Những kỹ thuật bóng rổ các con học được sẽ giúp các con tham gia các giải thi đấu bóng rổ cấp trường học, quận huyện và chuyên nghiệp.

Dạy trẻ em kỹ thuật bóng rổ

Chúng ta cùng đi tìm hiểu các kỹ thuật bóng rổ nhé!

Kỹ thuật bóng rổ: TẬP NHỒI BÓNG CƠ BẢN

  1. Nhồi bóng đúng tư thế:
  2. Học cách nhồi:
  3. Thay đổi tay nhồi bóng khi di chuyển:
  4. Nhìn thẳng về trước:
  5. Nhồi bóng liên tục:

Kỹ thuật bóng rổ: TẬP NHỒI BÓNG NÂNG CAO

  1. Phát triển kỹ thuật bóng rổ nhồi bóng nhanh:
  2. Tập nhồi chuyển hướng bóng nhanh:
  3. Nhồi bóng nước rút:
  4. Nhồi hai bóng:

Kỹ thuật bóng rổ: TẬP NÉM BÓNG VÀO RỔ

  1. Bạn cần nhớ công thức CMKR+T khi ném bóng:
  2. Tập ném bóng “một tay”:
  3. Tập lên rổ từ hai bên:

Kỹ thuật bóng rổ: TẬP NÉM BÓNG CHÍNH XÁC VÀO RỔ

  1. Đi vòng quanh sân bóng rổ:
  2. Ném bóng từ vạch ném phạt cho đến khi bạn có thể thực hiện khi nhắm mắt:
  3. Tập nhảy lùi ném bóng, móc bóng và những kỹ thuật ném bóng cự ly gần trong khi bị truy cản:
  4. Trò chơi “Horse” trong bóng rổ:

Kỹ thuật bóng rổ: TẬP PHÒNG NGỰ

  1. Tập tư thế phòng thủ:
  2. Tập bước ngang:
  3. Cản đường đối phương bằng bàn chân:
  4. Không nhảy lên:
  5. Cản đối phương đón bóng bật bảng:

Kỹ thuật bóng rổ: TĂNG CƯỜNG LỐI CHƠI ĐỒNG ĐỘI

  1. Học cách chuyền bóng:
  2. Tìm hiểu vai trò của bạn trong đội hình:
  3. Học cách cản người không phạm lỗi:
  4. Xây dựng lối chơi khoa học để tận dụng điểm mạnh của đội:

Kỹ thuật bóng rổ: PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN

  1. Chạy thường xuyên:
  2. Tìm hiểu mọi thứ về trận đấu:
  3. Luôn luôn chọn lối chơi đồng đội:
  4. Tập nhảy cao nhiều hơn:
  5. Hít đất thật nhiều, đặc biệt là hít đất trên đầu ngón tay:
  6. Tăng cường sức mạnh cơ trung tâm:

Trên đây là những kỹ thuật bóng rổ các con sẽ được học khi tham gia học bóng rổ tại Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ. Với sự hỗ trợ của thầy cô giảng viên, Thể Thao Tuổi Trẻ tin rằng các con sẽ được tiếp cận với môn bóng rổ một cách chuyên nghiệp nhất và những lợi ích từ môn bóng rổ đem lại cho trẻ.

Chúc các con có những giờ học bóng rổ bổ ích nhé!

Đăng ký học bóng rổ cho trẻ ngay bố mẹ nhé!

Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ chuyên dạy bóng rổ và dạy bóng đá trên địa bàn Hà Nội

Hotline đăng ký: 097.135.2626 – 096.135.2626 – 0943.966.188 – ( 024) 85. 876.686

Website: http://trungtamthethaotuoitre.com/

Chia Sẻ